ピアニカ子

運動嫌いの50代がチョコザップ3ヶ月・100日連続入館を達成！「数値より体力」を掲げた無理ない30分メニューや、継続のコツを公開。さらに、無人店で遭遇したマシンのワイヤー切断トラブルと対処法まで、100日通ったからこそ語れるリアルな実体験をお届けします。

チョコザップを1か月続けて感じた体の変化や、無理なく続けられた理由をリアルに紹介。朝の調子が整いやすくなった実感や、30分でできるトレーニングメニューも公開。これから始める人に続けるコツをお伝えします。

chocoZAP（チョコザップ）に入会して1週間通った体験をレポート。入会方法や料金、初めての来店の流れ、スターターキットの内容や使い勝手、店舗設備や駐車場事情など。実際に通って感じたメリットや気軽に続けられる魅力を徹底レビュー。

「第４回鍵盤ハーモニカフェスティバルinOKAYAMA〜おかやまサニーサイドストリート〜」に、ピアニカ子隊も遊びに行ってみることになりました！2025年10月26日(日)、岡山表町商店街を中心に、たくさんの鍵盤ハーモニカ奏者が集結。

食べ終わったパイナップルの葉っぱを鉢に植えて観葉植物にアップサイクルする「パイナップルのクラウン挿し」2年前の初投稿で記事にしたんですが、あの時のパインはどうなったかというと…。 お部屋でも育てやすいハイドロボールなども紹介しています。